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Mallorca !

Le 20 juillet 2013, 12:08 dans Forme 0

i Hola chicas !

Désolée du manque de nouvelles, semaine un peu chargée pour moi. Je continue d'aller faire du sport, ça me plait de plus en plus, et puis je fais beaucoup d'heures de conduite. Niveau régime c'est pas la joie, mais ça pourrait être pire!

Je pars pour deux semaine à Majorque donc je ne donnerais plus de nouvelles et surtout je ne pourrais pas suivre vos blogs ... Mais je ratrapperai vite mon retard à mon retour ! Gros bisous, et courage !

L'échec n'est pas une option

Le 13 juillet 2013, 20:13 dans Forme 0

Cela ne fait même pas deux semaines que je suis au régime et j'en ai déjà marre ! Je me lasse très vite de tout, surtout quand il me faut fournir des efforts. Peut-être parce que j'ai toujours obtenu tout trop facilement ? Bref, j'ai besoin de vous, filles fortes, pour (déjà) me remotiver !

Cette semaine je n'ai pas vraiment assuré, heureusement que j'ai été 2 fois au club de gym, que je suis sorti, que j'ai fait de la danse et que demain je retourne au club ! J'ai esssayé de me peser jeudi pour me donner un électrochoque et me ressaisir, mais... ma balance a perdu la boule ! Alors je ne saurai probablement pas où j'en suis lundi...

Rien que le fait d'en parler ici me remotive et me soulage, il faut aller de l'avant!

Le club de gym

Le 10 juillet 2013, 19:27 dans Forme 0

Voilà quelques jours que je suis inscrite dans un club de gym pour l'été (pour commencer ,je poursuivrai dans l'année si j'en ai envie). J'ai eu de rendez-vous de coaching pour me faire découvrir les différentes machines et on m'a établi un programme personnel pour perdre du poids. Si certaines sont intéressées je peux vous le scanner ;). Je fais essentiellement du cardio ( environ 1h sur des séances d' 1h30) et pour l'instant ça me plaît.

Hier j'ai vraiment repoussé mes limites et je ne m'en aurait pas cru capable ! Donc au final le sport c'est plutôt positif, on se sent plus forte en sortant de là mais épuisée physiquement ^^ Maintenant que j'ai testé les machines et le coaching personnel, j'aimerais tester les cours collectif surtout ceux de Shbam (sorte de zumba).

C'était juste un petit article au passage, je ne veux pas vous ennuyer en vous détaillant mes séances trop longuement. En fait j'ai peur de vous ennuyer à chaque article. Alors de quoi aimeriez vous parler ? Laissez-moi vos commentaires, ils me remplissent de joie et de courage !

xxx

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